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打全場最重要的是什麼?
觀念? 還是默契?
不管怎樣,沒有體力一切都是空談
無論平常在練習或是打33的時候多有把握(?)
一到了打全場,就全然不是這麼回事
因為不管進攻還是防守,都需要不斷的跑動
這時體力的下降就非常的快(特別是對於平常就很懶惰的人....)
如果沒有足夠的體能支撐
出手的時候氣喘吁吁(這....)
勢必會影響到出手的節奏跟力道
特別是中長距離....想進真是門都沒有
昨天去打了一個早上,今天又拖著疲憊的身軀跑去打全場
結果三分線出手大概有十次吧,下場是無一命中,被罵到臭頭 XD
看來不貫徹自己訂下的慢跑計畫是不行的
(目前中斷三週,持續增加中....orz)
不過....這兩個星期鐵定是要很晚下班了
於是慢跑又要多擱淺兩週了,嘴砲打打無妨!! (/‵Д′)/~ ╧╧
觀念? 還是默契?
不管怎樣,沒有體力一切都是空談
無論平常在練習或是打33的時候多有把握(?)
一到了打全場,就全然不是這麼回事
因為不管進攻還是防守,都需要不斷的跑動
這時體力的下降就非常的快(特別是對於平常就很懶惰的人....)
如果沒有足夠的體能支撐
出手的時候氣喘吁吁(這....)
勢必會影響到出手的節奏跟力道
特別是中長距離....想進真是門都沒有
昨天去打了一個早上,今天又拖著疲憊的身軀跑去打全場
結果三分線出手大概有十次吧,下場是無一命中,被罵到臭頭 XD
看來不貫徹自己訂下的慢跑計畫是不行的
(目前中斷三週,持續增加中....orz)
不過....這兩個星期鐵定是要很晚下班了
於是慢跑又要多擱淺兩週了,嘴砲打打無妨!! (/‵Д′)/~ ╧╧
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